Oznaka: zdravlje
-
Kako je prošao prvi tjedan trčanja (ukratko: još uvijek mogu hodati…)
Prvi tjedan trčanja je završio prije tjedan dana. Od tada se poklušavam oporaviti kako bih mogao normalno hodati. :/ Dakle, u najkraćim crtama – prvi tjedan je prošao, već tjedan dana imam bolove u koljenima, a ne pomaže niti to što sam u ovih tjedan dana imao puno posla kojeg nisam mogao odgoditi, a koji…
-
U zdravom tijelu, zdrav duh – ili kako sam odlučio početi trčati
Kako je moj posao takav da stalno često sjedim, već godinama razmišljam o aktivnosti koju bih mogao raditi, a da ne oduzima puno vremena i da mi je dovoljno zanimljiva da nastavim i nakon prvih nekoliko puta. Najbolja stvar kad sam aktivan je taj da imam osjećaj kako adrenalin raste i kada s nečime krenem…